Mutta projektini etenee hyvin, vaikkei ehkä sillä aikataululla mitä suunnittelin. Tärkeintä on kuitenkin, että paino tulee koko ajan alas ja kropassa tapahtuu muutosta! Parissa kuukaudessa on lähtenyt noin viitisen kiloa, mikä ei ole päätä huimaava vauhti. Senttejä on joka paikasta lähtenyt kaiken kaikkiaan reilut 10. Kiinteytystä on kyllä selvästi havaittavissa ja vaatteissahan sen näkee aika nopeasti.
Yllä olevat kuvat on otettu tasan kahden kuukauden välein, vasemmalla oleva on vanhempi kuva ;) Asento ja etäisyys ei ole kuvissa täysin sama, mutta jotain muutosta on ainakin omasta mielestäni havaittavissa. Vatsan seudulta on hyvästi lähtenyt pöhötystä ja onhan tuo peppuosastokin saanut pyöreyttä ahkeran kävelyn ja uuden tehokkaan saliohjelman myötä. Vähemmällä vaatemäärällä otetuista kuvista muutoksen näkee vielä paremmin, mutta niitä kuvia en kyllä laita tänne :D
Mulle tehtiin tammikuun alussa uusi ihana saliohjelma, johon lisättiin tehoja. Mies joka tämän ohjelman teki, sanoikin että esimerkiksi jalkapäivänä koivet tulee olemaan melko hapoilla :D Salipäivät oon saanut hyvin sovitettua lukujärkkäni kanssa niin, että tiistaisin ja torstaisin menen salille koulun jälkeen ja sitten joko lauantaina tai sunnuntaina käyn tekemässä vielä viikon kolmannen treenin. Aamulenkit ollaan koiran kanssa tehty lähes joka aamu, mutta ne eivät ole olleet kovin pitkiä. Jospa niitä kevään aikana sais pidennettyä kun aamutkin on valoisampia ja herääminen helpompaa ;) Liikuntarintamalla on tullut kokeiltua kahvakuulaa, joka on ihan ok, mutta jäi kuitenkin pariin kertaan. Zumba ja erityisesti body combat ovat mun ehdottomat ykkösjumpat tällä hetkellä :)
Ruoka-asiat on pysynyt aika hyvin hallussa, vaikka välillä on tullut päiviä jolloin herkut maistuis pikkusen liikaakin. Hyvä asia on se, että oon pysynyt aina kuitenkin kohtuudessa eikä mitään järjettömiä morkkiksia ole tullut. Yhden herkkupäivän olen alun pitäenkin ajatellut pitää viikon aikana, mutta tässä on tullut pieniä lipsumisia :D En ole jaksanut tästäkään ottaa stressiä vaan ajattelut niin, että onneksi en kuitenkaan lyö koko hommaa läskiksi vaan palaan ruotuun aina jos jotain lipsahduksia tulee. Kantapään kautta olen oppinut myös sen, että itselleen ei saa olla liian ankara. Ei painonpudotuksessa eikä missään muussakaan. Painonpudotuksessa tämä ainakin mun kohdalla on ollut pahin kompastuskivi.
Elämästä pitää kuitenkin mielestäni nauttia, kohtuudella. Olin siskoni luona viettämässä viikonloppua muutama viikko sitten. Silloin otin rennosti ruokailujen suhteen ja sain nauttia Amarillon ruokaa, siideriä, karkkia, pitsaa... :D
Ensi viikolla olisi lomaa koulusta, mutta töitä on pari vuoroa ja kouluhommiakin pitää tehdä... Mutta pääsen parin päivän visiitille Tampereelle! Tulee kyllä tarpeeseen pieni maiseman vaihdos :) Loman jälkeen muutama kuukausi koulua ja ensimmäinen vuosi olisi paketissa!
