Uus viikko ja uus yritys

Hellurei! Viime viikko oli taas tosi hiljainen blogin osalta, ei vaan oikein ole juttua irronnut. Muutenkin on menty melko alavireisesti ja jotenkin "eijaksakiinnostaamikkään" -fiilis on ollut päällä. Edelleen oon vaan yskinyt ja pärskinyt, mutta loppuviikkoa kohden alkoi tuntua että kyllä se tästä vielä iloksi muuttuu. Viikonloppu meni ihan hujauksessa ja töiden jäljiltä oon aivan tööt, nukuin viime yönä melkein 12 tuntia niin sai univelkoja vähän lyhennettyä. Nyt sitten tuntuukin etten herää tähän päivään ollenkaan ja kohta taas olis töihin lähtö edessä.

Viime viikolla avauduin siitä, kuinka liikkumattomuus ja ruokavaliosta lipsuminen on saanut mut "pois tolaltaan" ja tuntuu että mistään ei tuu mittään. Tokihan se niin on, että liikunnasta ja hyvästä ruoasta tulee se hyvä fiilis, ei voi kieltää. Mutta kyllähän sellaiseen jäätävän huonoon fiilikseen tarvitaan paljon muutakin. 

Niin paljon kuin tällä hetkellä elämässä on menossa hyviä juttuja, niin on myös niitä vähemmän hyviä juttuja jotka meinaa painaa vaakakupissa nyt pikkusen liikaa. Nyt vaan pitäis osata laittaa asioita tärkeysjärjestykseen ja osata vedellä oikeista naruista. Hiljaa hyvää tulee pätee kai tässäkin kohtaa elämässä. 

Jos kaikki menee päin mäntyä, paista pannukakku. Tai mielummin ehkä tämmönen Brita-kakku!

Tällä viikolla aion alkaa taas liikkumaan, aluksi ihan kevyttä lenkkeilyä ja salille haluan myös jo päästä. Tuntuu hullulta käydä "vaan" jollain puolen tunnin kevyellä lenkillä, mutta parempi se on aloittaa rauhallisesti. Ollaan Fridan kanssa tehty yli tunninkin lenkkejä ja ne yleensä huomaamatta venyy. Frida ei edes ole mikään "urheiluhullu" niin saan monesti koiraltani sellaisia katseita yli tunnin reippailun jälkeen että "ööö joko mentäs kotiin?". Voi että mulla on ikävä sitä hyvää fiilistä joka tuulee kunnon lenkin jälkeen! Niin ja salitreenin myös. Vaikka en oo ole vuosiin käynyt ryhmäliikuntatunneilla kuin ehkä kerran vuodessa, niin oon alkanut miettimään kuinka mukavaa olis käydä esimerkiksi Bodycombatissa mätkimässä näkymätöntä vastustajaa!

Possun hoitoa mummolassa, Fridan uusin lapsi :)

Tällä viikolla on tarkoitus myös panostaa oman yrityksen toiminnan aloitteluun, ensi kuun alusta olisi tarkoitus aloitella kunnolla toimintaa vaikkakin moni asia on vielä auki. Mulla on jo muutama asiakas tiedossa eli eiköhän tämänkin homma lähde pyörimään kun vauhtiin päästään! Nyt vaan häntä pystyyn ja tulta päin! Mukavaa viikkoa ja nauttikaa auringosta!

Herkullinen viikonloppu

Lauantai 1.8

 

klo 20:30

 

Oumaikaad. Mun maha on niiiiin täynnä. Oli ehkä hieman määrittelemättä, että herkuttelenko eilen eli perjantaina vai tänään lauantaina. Noo mä herkuttelen molempina niin pärjää taas hetken ;) Veli avovaimoineen plus masuasukki on viikonlopun täällä vieraana joten otan itsekin melko rennosti viikonlopun syömisten suhteen. 

 

Eilen kävin töiden jälkeen kaupassa ja suunnittelin kaikenlaisia pieniä iltapalahommia. Vieraat saapuivat kuitenkin melko myöhään ja ilta menikin niin, että pojat söivät äidin tekemää pitsaa ja mun tekemää pastasalaattia plus kahvit päälle ja keksit suoraan paketista. Se niistä hienosta iltapalakattauksesta :D 

 

Tämä pastamössö kävi hyvin kaupaksi!

 

Vaikka aikaisemmin viikolla olin jo vähän miettinyt, mitä viikonloppuna vois vieraille tarjota ja mitä itse voisin heittää huiviin kun saa luvan kanssa herkutella, niin työviikon ja päivän jälkeen ruokakaupassa ajatus ei luistanut sitten yhtään. Muutenkin nuo perjantai-iltapäivät taitaa olla sellaisia, että ruokakauppoja vois tämmönen perheetön ikisinkku välttää mikäli mahdollista. Kyllä silti jotakin herkkuja sinne ostoskoriin sain heiteltyä...

 

 

Olin eilen jotenkin toooosi väsynyt ja kaupasta kotiin päästyäni kovin nälkäinenkin. Kauppakassit purettua ekana halusin vaan ruokaa ja pääsinkin "äiskän lihapadoille" eli sain kunnon perinteistä kotiruokaa. Pottuja ja lihasoosia, ai että oli hyvvää! Maha tuli täyteen ja arvatkaapa sainko tuhottua kuvassa olevia makiaisia? Totesinkin illalla että nyt oli meikäläiseltä melko säälittävä esitys, ennen olis mennyt ihan hetkessä isompikin määrä herkkuja. Mutta onneksi tänään oli päivä uus. 

 

 

Aamun alottelin perinteisesti puurolla. Kotimaiset marjat heitän monesti jäisenä niin jäähtyypä puurokin nopeampaa :D Ennen en tykännyt yhtään mustaherukoista, mutta nyt mulla on kehkeytynyt niihin joku aivan jäätävä himo! Innolla odotan että oman pihan pensaat täyttyy mustaherukoista, täytyy varmaan kehitellä jotkut verkot pensaiden päälle ettei linnun rätkäkkeet vie mun herkkuja!

Meillä oli tälle päivää suunniteltuna, että mennään porukalla ulos syömään. Puolen päivän jälkeen sitten mentiin syömään ravintolaan, josta löytyi jokaiselle ruokailijalle mieluisa vaihtoehto. Tarjolla oli lounasta, a la cartea, pitsaa ja hampurilaisia. Äiti ja käly ottivat lounasta ja itsekin meinasin jo kallistua sen puoleen, mutta päätin kuitenkin repäistä ja ottaa velipojan kanssa hampparit! 

Hamppariin sai valita itse täytteitä ja otin pekonia, chilimajoneesia, cheddarjuustoa ja tomaattia. Tämä Ravintola Myllyrannan hampurilainen on oikein hyvän kokoinen, ei liian iso muttei liian pienikään. Toki ei kannata etukäteen paljon tankata :) 

Jäätelöhammasta on kolottanut ehkä eniten tällä viikolla. Vierestä oon kuolannut yhtenä päivänä kun yhdellä pikkuveljistäni oli Ben&Jerrys jäätelöpönikkä. Olin kyllä ajattelut jättää jäätelöt väliin tällä kertaa mutta kävin ravintolareissun jälkeen kaupassa...

Oooolalalaaa!

Hyvvää oli!

Pieni valinnan vaikeus meinasi yllättää jäätelöhyllyllä, mutta päädyin Utter Peanut Butter Clutter cookie coreen. Maistui tosi voimakkaasti maapähkinälle ja maapähkinävoikeksisydän oli ehkä hieman erikoisen makuinen. Onpa musta tullut jotenkin kauhean kriittinen näiden ruokien ja varsinkin herkkujen suhteen? No ehkä se on hyvä asia.

Näiden mättöjen jälkeen mulla lähtikin jo taju pariksi tunniksi ja vetelin sikeitä tyytyväisenä. Heräsin tänään aamulla seitsemältä vaikka en laittanut edes kelloa soimaan ja ajattelin nukkua niin kauan kuin unta riittää. Yöksi menen töihin, joten oli hyvä vaan vetästä kunnon päikkärit. 

 

Klo 3:45

 

Noniin nyt oon sitten kotona, tässä istun puolialasti koneen ääressä ja oon valmis nukkumaan. Oli jännää olla pitkästä aikaa yötöissä. Aika meni toooosi nopeesti ja lyhyt vuoro mulla kyllä olikin. 

 

Innolla lähössä duuniin!

 

Klo 03:05 ja ei muuta kuin himaan!

  

Eli perjantaina kuivaharjoteltiin vähän mässyjen kanssa ja lauantaina vedin sitten kunnon mätöt naamaan. Nyt on sunnuntai aamuyö ja mulla on nälkä. Meen nukkumaan ja aamulla saan taas puuroo. Ja huomenna on taas normi meininki ruokahommissa. Huomenna on myös täysin vapaa päivä, ei mitään suunnitelmia eli ihan fiiliksen mukaan :) Leppoisaa sunnuntaita kaikille!

Viikkopudotus ja uusia kuvioita

Hellurei ja mainiota viikon alkua! Se on maanantai ja virallinen pyllerön punnituspäivä, vaikka toki saatan keskellä viikkoakin puntarille hypätä välillä. Viikon saldoksi tuli -1,6 kiloa. Parilta viikoltahan keräsin sen kilon verran takaisin painoa, että siksi varmaan lähti nyt sitten noinkin paljon. Puolen kilon viikkovauhti on semmonen aika soppeli, vaikka malttamaton hätähousu välillä oonkin. 

Tänään taas huomasin kuinka olo vaan kevenee ja paranee. Vaikka vielä löytyy makkaraa ja löllykkää sieltä sun täältä, mutta mitä vähempi sen mukavampi on meikäläisen olla kun ei purista ja ahista. Ja mikäs sen mukavampaa kun huomaa, että vaatteet jotka aikasemmin tuntui kiristäviltä tuntuu nyt jo jopa löysiltä. Mutta kylläpä nuita tavoitevaatteita on vielä kaappi pullollaan, onneksi oon lopettanut niiden ostamisen :D

Tästä viikosta taitaa tulla melko vauhdikas, sais melkein olla kalenteri taas käytössä että muistaa kaikki sovitut jutut. Mutta oon niiiiiiin iloinen että oon saanut vähän äksöniä tähän tasaiseen arkeen. Oon aikaisemmin ollut ehkä liian epävarma ja ajattellut turhan usein ettei musta olis joihinkin asioihin, mutta eipä sillä asenteella pitkälle pötkitä. Nyt oon vaan päättänyt laittaa tuulemaan ja oon saanut jo paljonkin aikaan. 

Viikko alkoi tänään melko vauhdikkaasti, ensin aamuvuoro päätyössäni ja sen jälkeen tapasin aivan liian pitkästä aikaa vanhaa ystävää. Ei kyllä tunnin kahvittelu riittänyt kuulumisten vaihtamiseen eli liian harvoin tulee nähtyä. Hyvä mieli jäi kahvitteluhetkestä, mutta silti huono omatunto siitä kun ei tarpeeksi usein itsekään tee sitä aloitetta että nähdäänkö. Siinäpä olis parantamisenvaraa :)

 

Tänään kävin myös alkuillasta tutustumassa uuden lisätyöni juttuihin, saas nähdä miten tällä blondilla pysyy viikonloppuna hommat hanskassa! Kiva saada vähän vaihtelua päätyön ohelle ja ylimääräinen rahakin on aina tervetullutta. 

Blogiini on tulossa yhteistyökuvio, jota en vielä tässä vaiheessa enempää avaa. Tällä viikolla selviää lisää ja toivotaan, että tästä kuviosta poikii jotain enemmänkin. Kaipaan uusia haasteita ja toivottavasti niitä saan piakkoin. Myös opiskelurintamalla oon miettinyt "täyskäännöstä" kun tuntuu, että yksi asia jumittaa vaan kuukaudesta toiseen paikallaan ja valmistuakin pitäis vielä tämän vuoden lopussa. 

Tällä viikolla toivottavasti selventyy monta asiaa tai ainakin saa jotain hommia eteenpäin. Se taitaa tässä kohtaa olla Fridan iltapissatus, omat iltapesut ja petiin. Ei muuten tarvi melatoniinia tämä nainen. 

 

 

 

Kylmää kyytiä

Morijens! Täällä meinaa pukata kesäflunssaa. Kurkku ollut eilisestä asti  kipeä ja meinaa olla kuumeinenkin olo. Eilen jätin salitreenit suosiolla väliin, koska olo oli melko kehno. Heti kyllä omatunto kolkuttelee, vaikka pitää muistaa järki näissäkin hommissa. En kyllä tiiä missä välissä oon ehtinyt itteni palelluttaa, syytän tätä kylmää kesää :) 

Täällä pohjoisemmassa Suomessa ei paljon oo kunnon kesäkeleistä päässyt nauttimaan, kolmen viikon kesäloman aikana oli muistaakseni yks nätti aurinkoinen päivä ilman vesisadetta. Muuten sitten taiskin joka ikinen päivä sataa. Mutta loma on aina loma :) Mitä nyt tuossa oon sääennusteita katsellut, niin ei helteitä taida tulla ja heinäkuuta jo eletään. Saas nähä mites sitten elokuussa...

Kuten tuossa edellisessä postauksessa pääsiin kehumaan, on ruoka- ja reenihommat alkanut kulkemaan tosi hyvin. Ja hyvinhän ne kulkee edelleen, mutta kuten arvelinkin niin töiden alkaminen loman jälkeen voi vähän hidastaa tahtia tai jotain... Lomalla kerkesin liikkumaan yleensä kaksi kertaa päivässä ja lepopäiviä ei olis malttanut pitää juuri ollenkaan. Päivät meni jotakuinkin niin, että salitreeni plus vähintään tunnin lenkki. Salilla en tosin käynyt joka päivä tietystikkään, mutta lenkillä sitten kahdesti niinä päivinä kun ei ollut salitreenejä. 

Vuorotyötä tekevänä unirytmi meinaa usein olla melko sekaisin ja nyt jo vajaan viikon töissä olon jälkeen muistaa taas mitä tää on. Mutta yritän olla ressaamatta, heh heh... Toivotaan että tää flunssanen olo menee ohi ja pääsee muutenkin taas kiinni tähän arkeen :) Huomisen aamuvuoron jälkeen olis kaks vapaata, jee ehtii reenaan! Kun pitää tavotteet ja päämäärän kirkkaana mielessä niin ei pikkujutut häiritse ;) 

 

Duunia duunia

Tämäkin viikonloppu on taas mennyt töitä tehdessä. Oikeasti mulla olis ollut vaan yksi vuoro, mutta sain pari lisää ja eikai sitä töistä voi kieltäytyä. Ens viikon jälkeen teen vielä vähän enemmän töitä, noin 3-4 vuoroa viikossa. Siihen lisäksi koulua neljänä päivänä viikossa plus kaikki muut hommat. Täytynee taas palauttaa mieliin ajankäytön hallinta. 

Loppuviikko on menny treenien suhteen..noh huonosti! Tuli pikkusen takapakkia flunssan kanssa ja päätin että en nyt stressaa liikunnan suhteen. Syömiset on menny suhteellisen ok, paitsi eilen pidin "vapaasyöntipäivän" eli suuhun tais mennä muutakin kuin "fitnessruokaa". Mut ruotuun palasin jo tänään aamupuuron merkeissä ja hyvä niin. Ens viikolla mulla on kokonaiset neljä vapaata ja aattelin sitten panostaa treenamiseen enemmän. Syömiset on kuitenkin mennyt sen verran hyvin, että paino on lähteny laskemaan ilman liikuntaakin.

Tällä hetkellä joudun antamaan todella paljon aikaa tälle uudelle tulokkaalle. Itselläni ei ole ihmislapsia, mutta voin hieman samaistua pienten lasten äiteihin tämän koiravauvan kanssa. Kaiholla muistelen aikaa jolloin sai syödä aamupuurot ja juoda kahvin aivan kaikessa rauhassa ilman mitään keskeytyksiä. Mutta aika menee nopeasti ja kohta ei ole enää pentua vaan aikuinen fiksu (?) koira :)

Rimpula!

Iloisin mielin töihin lähdössä ;)

Väsyttää!

Hohhoi! Tämä nainen on melkoisen poikki. Ei ole ihan hetkeen ollut tämmöstä seitsemän päivän työputkea ja sen kyllä huomaa. Viikonloput töissä on yleensä melko kiireisiä ja lisäksi tämä mun työ on vuorotyötä, niin välillä unet jää melkoisen vähiksi. Alkaa tuntua kropassa, että se ei enää palaudu. Alaselkä on taas tullut toooosi kipeeksi, tänään oli jo hivenen parempi, paitsi nyt iltaa kohti taas tuntuu ettei mitenkään päin ole hyvä olla. 

Tän päivän välipala = rahkaa, persikkasosetta ja pikkusen banskua

Tänään oli kyllä harvinaisen onnistunut työpäivä, kummasti aurinkoinen aamu ja päivä saa iloisemmalle tuulelle vaikka pikkusen väsyttäiski :) Työniloa lisäs runsas silmänruoka ja mukavat asiakkaat sekä hieman väsynyt läpän heitto työkavereiden kesken. 

Tätä on mennyt paljon viime päivinä

Meikäläisen salaatissa kaikki on sekasin!

Töissä tulee juotua vettä noin pari litraa per vuoro, ruokatauolla kittaan Pepsi Maxia

Vielä alkuillasta suunnittelin salille menoa päikkäreiden jälkeen. Tuli pari muuttujaa ja päikkärit jäi välistä kun äiti tuli käymään meillä. Meillä oli täällä "kirpparitalkoot" eli hinnoteltiin ja lätkittiin hintalappuja mun vanhoihin isoksi jääneisiin vaatteisiin, jotka menee kirpparille. Tein mammalle myös "bodyruokaa" ja oikeen jälkkäriksi proteiinipannareita, jopa tykkäs niistä :D Tämä mun selkä tuli taas niin kipeeks ja iski ihan järkkyttävä väsymys, että jätin salihommat suosiolla väliin. Puhuin ja tein jo vähä mitä sattuu, niin katsoin parhaaksi jäädä kotiin ettei vaan sattus mitään ;) Mutta hommat jatkuu ja läskiprojekti etenee!

Ihana syksyinen päivä :)

Mun pitäs jo olla nukkumassa! Mutta ihmettelen vaan tänään tullutta lukujärjestystä syksyn ekalle jaksolle. Ihan kivalta näyttää, melko lyhkäsiä päiviä. Lisäksi uus jumppalukkarikin on tullut ja oon miettinyt, että jos sais kalenteriin mahdutettua edes joskus jotain jumppaa. Kohta pitääkin käydä ostaan uusia koulutarvikkeita ja kalenteri on ihan ehdoton tämmöselle kiireiselle naiselle :)