Ei mitään uutta

Hello! Täällä ei edelleenkään mitään uutta eli flunssa jatkuu vieläkin... Alkaa olla jo aika epätoivoinen olo, oon muutenkin melko kärsimätön ihminen ;) Tänään on jo ollut ehkä aavistuksen parempi olo, toivottavasti loppuviikosta tää olis jo ohi. Koira alkaa olla melko tylsistynyt, vaikka onhan se ulos päässyt ja pihalle köpöttelemään mutta ei se kyllä vaan riitä aktiiviselle koiralle. Tai noh, Frida on kyllä tunnettu enemmän mukavuudenhaluisena sohvaperunana :)

En haluais valittaa, mutta oon ollut aika alakuloinen nyt jo toista viikkoa. Kiukuttaa ja ärsyttää. Kuitenkin oon nykyään melko aktiivinen ja tykkään tehdä ja touhuta kaikenlaista. Oon vähän semmonen, että tylsistyn melko nopeasti mutta osaan kyllä ottaa rennosti tottakai. Nyt kun ei kohta kahteen viikkoon ole työajan ulkopuolella tehnyt muutakuin istunut ja ihmetellyt kotona, niin alkaa seinät kaatumaan päälle. Kuten tunnustinkin jo aikaisemmin, mun sokeriholismi on taas puhjennut kukkaan. Fiilis vaan paranee sen myötä, heh heh. Ihanasti turvottaa ja tuntuu, että oon lihonut varmaan sen 5 kiloa viikossa. Tyhmästä päästä kärsii koko kroppa....ja perhe ja ystävät ;)

Tänään mulla on ollut vapaapäivä ja päätin, että kun olo on himpun verran parempi niin poistun täältä mökistä vaikka mikä olis. Aamulla oli tarkoitus nukkua vähintään kymmeneen, että sais vähän tuota univelkasaldoa pienemmäksi. Tyytyväisenä tuhisinkin vähän yli kaheksaan, kunnes naapurissa jatkettiin terassiremppaa. Voi per***e sitä sahausta ja pauketta, mikä tuolta seinän takaa kuului. Koitin pitää silmät kiinni ja saada unen päästä uudestaan kiinni. Mutta ei. Jonkun aikaa ähisin pedissä tukkosen nokkani kans ja keräilin voimia kahvinkeittoon. 

Onneksi kuitenkin sai ihan rauhassa juoda aamukahvia ja syödä aamupuuronkin vasta sitten kun tuntui, että oikeesti saattaa lapioida sen naamaan. Puolen päivän jälkeen lähdinkin jo kaupungille, käytiin äidin ja pikkuveljen kanssa lounaalla. Oikea ruoka alkaa kyllä jo maistumaan pikkusen paremmin, vaikka kyllä tuo velipojan tilaama burgeri olis uponnut myös!

Iltapäivästä näin vielä mun ystävää, oli kyllä terapeuttista päästä taas puhumaan kaikesta maan ja taivaan väliltä :) Meidän puheenaiheet pyörii kyllä lähes aina samojen asioiden ympärillä, harva varmaan arvaa mikä vois olla polttavin puheenaihe kun pari sinkkunaista istuu saman pöydän ääreen ;) Tänään myös saapui vihdoin ja viimein odotettu lähetys Postiin. Mahdollisesti seuraavassa postauksessa kerronkin paketin sisällöstä ja siitä miten se toimii. Eli palataanpa asiaan, mukavaa alkanutta viikkoa!

 

Melatoniinista apu uniongelmiin

Hyvillä unenlahjoilla siunattuna en oo koskaan kärsinyt aikaisemmin minkään sortin uniongelmista. Unta on riittänyt vaikka kellon ympäri jos siihen on ollut mahdollisuus, eikä unta paljoa ole häirinnyt vaikka seinät kaatus ympäriltä. 

Viime talvena alkoi turhan usein tulla niitä iltoja ja öitä, jolloin pyörin sängyssä pitkiä aikoja vain odottaen, että millonkas se uni mahtaa tulla... Mulla on sellainen ikävä tapa, että jos uni ei heti sänkyyn mennessä tule, niin alan miettimään kaikkea maan ja taivaan väliltä. Ja just tietysti kaikkea sellaista, mitä ei pitäis miettiä nukkumaan mennessä... Tätä varmasti harrastaa moni muukin. Oon kyllä tiedostanut tämän tavan ja pyrkinyt pääsemään siitä eroon, mutta se uni ei siltikään tule vaikka päässä löis tyhjää. 

Pahimmillaan nukahtamisvaikeudet oli lopputalvesta, kun yöunet usein jäi pariin kolmeen tuntiin. Siinä ei paljon koulussa eikä töissä naurattanut. Päivät meni melko sumussa ja moni arkipäivän asia tuntui välillä ylivoimaiselta, tilannetta ei helpottanut se että pinna tahtoi olla kireällä vähän liikaakin. Kevään kuluessa nukahtamisen kanssa alkoi helpottaa, luultavasti lähiopetuksen loppuminen oli suurin helpotus koko hommassa. Enää ei tarvinut käydä kuin töissä eikä aamuisin raahautua koulun penkille haukottelemaan. 

Nyt kesällä oon taas alkanut olla unettomia öitä. Vaikka periaatteessa kaikki on hyvin, mun mieltä kuitenkin painaa muutamat asiat sen verran paljon välillä, että oon taas melkeen samassa pisteessä kuin talvella. Jo talvella mulle suositeltiin melatoniinia eli yöhormonia joka auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Vaikka kyseessä on reseptivapaa valmiste ja ihmisen elimistö tuottaa luonnollisestikin melatoniinia, en oikein lämmennyt ajatukselle kokeilla mitään nappeja tähän vaivaan. Oon aina ollut huono ottamaan mitään lääkkeitä tai luontaistuotteita, en edes tiedä miksi. Särkylääkkeenkin otan aina vasta sitten, kun on ihan pakko. 

Viime viikolla yhtenä yönä unet jäi alle kolmeen tuntiin ja silloin päätin että nyt kokeilen sitä melatoniinia. Töiden jälkeen marssin apteekkiin ja hain purkillisen Orionin 1 mg Melatoniinia. Muutamana iltana oon napin heittänyt huiviin ja voin todeta jo nyt, että kylläpä helpottaa. Vielä en tosin ole päässyt "tositoimiin" nappieni kanssa, koska tää flunssa on päällä eikä unta tarvi tässä olotilassa kauheasti odotella. Seuraavana aamuvuoroa edeltävänä iltana sitten katotaan, toimiiko tää oikeesti silloin kun pitää. Vuorotyötä tekevillehän tätä suositellaankin. Paljon olen kyllä tuttavilta kuullut valmisteen toimivuudesta. 

Flunssalle ei loppua näy, tänään lähdinkin kesken päivän pois kun olo alkoi olla taas melko sietämätön eikä ääni kulje välillä  yhtään. Hain kaupasta hunajaa, valkosipulia ja c-vitamiinia, jota kyllä käytän muutenkin mutta oli päässyt loppumaan. Oon koittanut taas lepäillä ja kädet kyynärpäitä myöten ristissä toivon, että tämä menis jo ohi. Vois keitellä vielä iltateetä ja vetää villasukat jalkaan. Leppoista sunnuntai-iltaa, koittakaahan pysyä terveenä :)

 

 

 

Paino laskee!

Kävin tänään aamulla puntarilla ja jes jes, paino todellakin on lähteny laskuun! Pari kiloa muutamassa päivässä, että nesteitä taitaa olla suurin osa. Mutta vaa'an lukema vaikuttaa ainakin mulla motivaatioon tosi paljon. Ihan muutaman sadan grammankin pudotus antaa lisämotivaatiota jatkaa, pienestä se on kiinni. Mutta jokainen pudotettu sata grammaa vie tätä hommaa eteenpäin! 

Tänään oli ensimmäinen "lomapäivä". Koulusta on siis hiihtoloma ja töitä olis tiedossa vasta loppuviikosta. Nukuttiin tosi pitkään, vaikkakin herättiin pisuhommiin melko varhain mut jatkettiin sitten unia. Ria on ollu taas niin onnellinen, kun mamma on koko päivän kotona. Ollaan leikitty uusilla leluilla ja oltu ulkona. Ulkona tosin on tänään ollut melko surkea sää, päivällä satoi ensin lunta ja sen jälkeen räntää. 

Yritin tehdä rästiin jääneitä kouluhommia, mutta jostain syystä kiinnostus oli täys nolla. Yleensäkin maanantaisin olo on melkoisen väsynyt, kun koittaa palautua työviikonlopusta. Lisäksi kouluhommat kärsi ehkä osittain erään pienen riiviön takia...joka halus päästä myös posettaa mamman kans!

Bad hair day eli tukka tötterölle!

Kynnetkin lakattu loman kunniaksi

Melko ykstoikkonen päivä, mutta kiva välillä näinkin. Huomenna vois jo kehitellä jotain äksöniä ja esimerkiksi raahata ittensä sinne salille! Tänään taitaa olla ohjelmassa iltalenkki, saas nähdä onko tiet kuinka täynnä loskaa....

Pumppaa pumppaa!

Tänään aamulla kello soi taas jo ennen kuutta, mutta meikähän paineli torkkua semmoset puolisen tuntia kunnes tajusin nousta. Kiirehän siinä taas tuli. Kouluun nousemisessa sitä ei pidä läheskään niin kiirettä kuin töihin, kumma juttu ;)

Opiskelua keittiössä! Mikä ei kuulu joukkoon?!

Kröhöm, nurmikon leikkuu "vähän" jääny :D

Omalla pihalla on kiva hengailla

Koulun jälkeen hengailtiin jonkin aikaa kaverin kanssa ja suunnitelmissa oli lähteä salille. Kotiin päästyä lueskelin hieman luentomateriaalia ja kattelin tehtäviä, mutta en taaskaan paljoa saanut aikaan. Nuokuin koneen äärellä ja join varmaan jo kolmatta kuppia kahvia tälle päivää. Yleensä en juo kuin korkeintaan kolme kuppia päivässä, mutta tänään tais mennä jopa kuusi. Lopen annoin periksi koko päivän haaveilemilleni päikkäreille, ensin luin hieman MeNaiset Sport- lehteä, jonka hain kotimatkalla lähikaupasta. Lehti on mulle ihan uusi tuttavuus, en tosin montaa sivua ehtinyt selata kun uni vei mukanaan. 

Päikkärit venähti parin tunnin mittaisiksi ja kahvin voimalla sain itseni sen verran hereille, että päästiin lähtemään Lennyn kanssa lenkille.

Ja lenkin jälkeen koitti hetki jota oon oottanut: Salille! Tein oikein mellevän olkapää-ojentaja-hauis- treenin. Aluksi salilla oli melko ruuhkaisaa, mutta pikkuhiljaa porukka alkoi lähteä ja oli mukavasti tilaa äheltää. Painoja ei tarvinut vähentää, vaikka salitreenistä tuli taukoa pari viikkoa. Hyvin kulki ja muistui taas mieleen kuinka hyvät kiksit siitä hommasta saa! Nyt kyllä uni maistuu, mutta miten sitä taas pääsis aamulla ylös kun kello on jo tuon verran? 

 

Tyynempi torstai

Eilinen ketutuspäivä on historiaa ja tämä päivä on ollut huomattavasti mukavampi :) Yöunet jäi kyllä taas hieman liian lyhyiksi, mutta pääsin suht helposti kuuden aikohin ylös. 

Aamukävelylle klo 6.50

Käytiin tänä aamuna jo pikkusen pidemmällä kävelyllä, kun Lennyn jalka ja mun flunssa alkaa olla paranemaan päin. Oon niin helpottunut, kun Lennyn jalka alkaa olla kunnossa :) Vielä kun tämä mun syysflunssa tästä lähtee kokonaan, niin eiköhän päästä taas hölkkäilemään! 

Täällä sitä taas ollaan!

Torstaisin meillä on lyhyt päivä koulussa ja päästään jo 11.30. Eilinen kouluruokailu otti sen verran päähän ja olin aikaisemminkin miettinyt omien eväiden mukaan ottamista, niin päätin toteuttaa sen tänään. Mulla oli tosin vaan pieni välipala englannin ja viestinnän tuntien välissä olevalle tauolle. Koulun loputtua kurvasin jälleen salaatille keskustaan ja siitä sitten kotiin. Tein reippaasti kouluhommia iltapäivästä ja ahkeroinnin jälkeen päätin lyhentää univelkaa. 

Univelkaa tuli lyhennettyä heti pari tuntia! Keitin iltakahvit ja kattelin vielä hieman koulujuttuja, jonka jälkeen me lähdettiin Lennyn kanssa lenkille. Käytiin pitkästä aikaa pidemmällä lenkillä, yhteensä 1,5 tuntia. Mentiin suht rauhallisesti eikä hölkkäilty ollenkaan, vaikka ois tehny kieltämättä tehny mieli mennä lujempaa. Täytyy nyt ottaa rauhallisesti ettei tuu takapakkia parantumisessa. 

Melko kylmää kyytiä, +5 astetta lämmintä!

Huomiselle tulikin yllättäen vapaapäivä (etäpäivä), kun yhdet tunnit peruttiin. Tein tosin etätehtävät jo tänään ;) Saas nähdä pitääkö mun lupaus siitä, että alan tehdä kouluhommat hyvissä ajoin. Jos edes syyslomaan asti... Huomenna olis tiedossa viikkopunnitus, mikä hieman hirvittää. Mietin jo että jättäsin käymättä puntarilla ja kävisin vasta viikon päästä. Katon sitten huomenna aamulla mikä fiilis.

Työsunnuntai

Eilisen saunomisen jälkeen uni maistui erittäinkin hyvin, ehkä jopa liikaa! Nukuttiin tosi myöhään, mulla edelleen flunssanen olo herätessä. Odotan niin paljon, että pääsen taas kunnon aamulenkkille! Alkaa olla melko turhautunut olo, kun ei ole päässyt kunnolla urheilemaan moneen päivään.

Kerroinkin aikaisemmin, että päätin testata Bonnen soseita ja ensimmäisenä keittiööni pääsi persikan makuinen versio. Oikeinkin hyvää kyseinen sose oli, lisäsin puuron, rahkan ja smoothien sekaan. Nyt kokeilussa on omenan makuinen sose. Tätä oon laittanut vaan puuroon ja lisännyt vielä kanelia, niin onpas hyvää! 

Tänään oli taas tosi ihana ilma ulkona. Mua alkoi jo niin kypsyttään tämä "laiskottelu" ja päätin pientä flunssan poikasta uhmaten lähteä pikkusen pidemmälle kävelylle. Koirastakin alkaa huomata, että kunnon lenkkejä ei ole tehty pariin päivään. On meillä onneksi oma piha jossa saa juosta vapaana, mutta se ei ole sama asia kuin kunnon lenkkeily. Meillä on tässä lähellä aika paljon metsää ja noin puolen kilometrin päässä on sellainen kiva pikkumetsä, jossa käydään joskus seikkailemassa ;) 

Poikettiin lenkillä siis tässä pikkumetsässä ja Lenny pääsi pikkusen "töihin". Täältä löytyy paljon käpyjä, keppejä, risuja ja muuta mukavaa, joihin Lenny pääsee kuluttamaan energiaa ja toteuttamaan työkoiran hommia ;) Itse olin vielä pikkusen uninen, enkä jaksanut osallistua tällä kertaa töihin :)

Kun päästiin kotiin meidän sunnuntaiseikkailuilta, niin suihkun jälkeen olikin välipala-aika. Päätin tehdä smoothien ja kokeilla sekaan CocoVin kookosöljyä, idean sain jälleen yhdestä lemppariblogistani. Yleensäkkin smoothieihin on kiva kokeilla kaikkea erilaista. 

Hyvin upposi tämäkin smoothie!  Välipalan jälkeen pitikin alkaa valmistautumaan työiltaan. Ensi viikosta alkaen teenkin sitten vaan pari vuoroa viikossa töitä, lähinnä viikonloppuisin ainakin syyslomaan asti. Lukukausi on jaettu neljään periodiin ja tämän ensimmäisen periodin lukujärjestys on sellainen, että arkisin ei pahemmin voi tehdä ainakaan päivisin. 

a

Sain laitettua pärstäni "työkuntoon". Asiakaspalvelutyössä mulle on tärkeää olla suhteellisen huoliteltu. Toki kesällä kun meillä on tosi kuuma ja hiki virtaa, niin olemus ei ole aina kauhean fresh ;) 

Nyt äkkiä nukkumaan, huomenna mulla on taas treffit ihanan ystäväni kanssa :) 

Vapaapäivä

Täällä aletaan olla jo elävien kirjoissa! Oon parina yönä nukkunut melkein yhdeksän tuntia ja univelat alkaa olla kuitattu :) Nyt mulla on kolme vapaapäivää. Tänään herättiin jo kasin jälkeen, kun menin kerrankin ajoissa nukkumaan. Meidän aamu meni aika rennolla meiningillä ja lähdettiin lenkille pikkusen liian myöhään siihen nähden, että mä en syönyt aamupalaa ennen lenkkiä. Mä jämähdin aamukahvin kanssa tähän koneelle kattelemaan vaatteita ja laukkuja ;)

Lenkille saa laittaa jo enemmän vaatetta!

Päästiin kuitenkin lähtemään lenkille. Mun ystäväni perheineen asuu tässä ihan lähellä ja me jälleen käveltiin heidän talon ohi... Ja siellä pihallahan oli tuttuja! "Muutama" sana siinä vaihdettiin ;) Pääsin samalla ihailemaan suloista kummipoikaani. Pikku-T on jo aika iso poika, kohta vuoden ikäinen. Ja hänestä on tullut oikea hymypoika :) Lopulta meillä jäi aamulenkki ihan vaan vartin kävelyksi, kun nälkä alkoi olla sen verran kova. Mutta ei kyllä haittaa, kun eilen tein taas uusia ennätyksiä aamulenkin suhteen! Eilen aamulla käytiin siis noin 40 minuuttia lenkillä ja mä hölkkäsin suunnilleen puolet. Välillä otin oikein kunnon spurtteja ja kokeilin kuin lujaa sitä jo pääsee ;)

Aamupäivän vötkistelyjen jälkeen alkoi tuntua siltä, että pitää lähteä ihmisten ilmoille. Päätin samalla testata uudet farkkulegginssit. Löysin vihdoin kohtuullisen hintaiset ja just hyvän malliset! Koitin jo kesällä etsiä Tampereelta, mutta ei sattunut eteen yksiäkään jotka oisin kelpuuttanut. Oon aikasemminkin tainnut täällä blogissani mainita, että en tällä hetkellä tee kovin kalliita vaateinvestointeja. Varsinkin nyt on alkanut tuntua, että vaatteet jää entistä nopeammin isoiksi. Moni vielä keväällä sopivalta tuntunut paita on jo melkoinen säkki mun päällä. 

Se mikä näissä uusissa farkkuleggareissa on aika hauskaa, on se että ne on paikallisesta Halpa-Hallista hintaan 19,90€! Oon kolunnut kaikenmaailman Henkkamaukat, Ginat, Lindexit sun muut eikä niistä mistään ole löytynyt mieluisia. Ja jos on edes pikkusen silmää miellyttänyt, niin hinta on hiponut yli 50 euroa...

Oon kovasti tykästynyt tuon tyylisiin laukkuihin, mikä mulla on kuvassa (kuvan laukku taitaa olla H&M:n). En nyt muista millä nimellä tuon tyylisiä kutsutaan, mutta siis sellaiset joita ei tarvi kantaa olalla tai kädessä, vaan kädet on vapaana ja laukku roikkuu perässä :) Shoppailureissuilla tommonen laukku on aika kätevä. Myös erilaisia huiveja on kertynyt tuonne hyllyyn viime aikoina aika mukavasti, niitäkin tulee kauppoihin toinen toistaan ihanampia. Kuvan huivi on ostettu viime kesänä Helsingistä ja merkki on Pieces, joilla onkin ihania ja kohtuuhintaisia asusteita.

Kaupungille päästyäni kävin taas kiertämässä kirpparilla. Oon ollut aivan innoissani, kun oon tehnyt tosi hyviä löytöjä sieltä viime aikoina! Aikaisemmin kävin ehkä pari kertaa vuodessa kirpparilla enkä oikeastaan löytänyt koskaan mitään. Keskustan kirpparilla on alkanut olla todella hyvää ja siistikuntoista vaatetta. Kaikki mitä oon nyt löytänyt, on ollut merkiltään Gina Tricot, H&M, Vero Moda, Esprit tai muu vastaava tunnetumpi vaatemerkki. Kaikkein parasta laatuahan nuo edellä mainitut merkit ei välttämättä aina ole, mutta jos hintaa paidalla/topilla/tunikalla on 1-4 euroa ja kunto on ehyt ja siisti, niin kyllä ne sen edestä menee! Ja tosiaan tässä vaiheessa kun vaatteet jää nopeasti isoksi, niin tämä kirpparilla käynti on ihan jees.

Kirpparikierroksen jälkeen suuntasinkin ruokakauppaan. Koitin taas kovasti miettiä jotain uutta ja erilaista, mutta aika samalta nuo ostokset näyttää kuukaudesta toiseen. Kyllä tuolta banaanien vierestä kurkistaa keltainen paprika, jota en oo pitkään aikaan ostanut ;)

 

Tässäpä loppukevennyksenä kuva koirasta, joka ei saanut osallistua kauppakassin purkamiseen eikä myöskään saanut minkäänlaisia tuliaisia... Pettymyksen tunne oli mitä ilmeisemmin kamala ;)

Väsyttää!

Hohhoi! Tämä nainen on melkoisen poikki. Ei ole ihan hetkeen ollut tämmöstä seitsemän päivän työputkea ja sen kyllä huomaa. Viikonloput töissä on yleensä melko kiireisiä ja lisäksi tämä mun työ on vuorotyötä, niin välillä unet jää melkoisen vähiksi. Alkaa tuntua kropassa, että se ei enää palaudu. Alaselkä on taas tullut toooosi kipeeksi, tänään oli jo hivenen parempi, paitsi nyt iltaa kohti taas tuntuu ettei mitenkään päin ole hyvä olla. 

Tän päivän välipala = rahkaa, persikkasosetta ja pikkusen banskua

Tänään oli kyllä harvinaisen onnistunut työpäivä, kummasti aurinkoinen aamu ja päivä saa iloisemmalle tuulelle vaikka pikkusen väsyttäiski :) Työniloa lisäs runsas silmänruoka ja mukavat asiakkaat sekä hieman väsynyt läpän heitto työkavereiden kesken. 

Tätä on mennyt paljon viime päivinä

Meikäläisen salaatissa kaikki on sekasin!

Töissä tulee juotua vettä noin pari litraa per vuoro, ruokatauolla kittaan Pepsi Maxia

Vielä alkuillasta suunnittelin salille menoa päikkäreiden jälkeen. Tuli pari muuttujaa ja päikkärit jäi välistä kun äiti tuli käymään meillä. Meillä oli täällä "kirpparitalkoot" eli hinnoteltiin ja lätkittiin hintalappuja mun vanhoihin isoksi jääneisiin vaatteisiin, jotka menee kirpparille. Tein mammalle myös "bodyruokaa" ja oikeen jälkkäriksi proteiinipannareita, jopa tykkäs niistä :D Tämä mun selkä tuli taas niin kipeeks ja iski ihan järkkyttävä väsymys, että jätin salihommat suosiolla väliin. Puhuin ja tein jo vähä mitä sattuu, niin katsoin parhaaksi jäädä kotiin ettei vaan sattus mitään ;) Mutta hommat jatkuu ja läskiprojekti etenee!

Ihana syksyinen päivä :)

Mun pitäs jo olla nukkumassa! Mutta ihmettelen vaan tänään tullutta lukujärjestystä syksyn ekalle jaksolle. Ihan kivalta näyttää, melko lyhkäsiä päiviä. Lisäksi uus jumppalukkarikin on tullut ja oon miettinyt, että jos sais kalenteriin mahdutettua edes joskus jotain jumppaa. Kohta pitääkin käydä ostaan uusia koulutarvikkeita ja kalenteri on ihan ehdoton tämmöselle kiireiselle naiselle :)

 

Superdieettipohdintaa ja vertailukuvia

Jatkoin eilen nukkumaputkea parin tunnin valveilla olon jälkeen. Tosiaan ensin neljä tuntia päikkäreitä, pari tuntia hereillä ja sitten yöunille, jotka kestivät noin kahdeksan tuntia :) Oli huomattavasti mukavampi olo, kun sai univelkoja kuitattua! Aamulla paistoi aurinko ja lähdettiinkin taas aamulenkille, joka tehtiin osittain hölkäten niin että syke nousi kunnolla. 

Adidaksen windjacket, ollu paljon käytössä ja tykkään kovasti :)

Aurinko katos pilvien taakse...

Hajuja riittää ;)

Montako silmäpussia per silmä?!

Jäi kyllä tämän viikon pudotus kaivertaan mieltä sen verran, että ens viikolla on pakko tiukentaa tätä hommaa. Pitää olla entistä tarkempi syömisten kans ja liikkua vielä enemmän. Tänään kun hölkkääminen rullas kivasti, aattelin että sitä vois lisätä entisestään. Sehän ois tehokkaampaa ja vois antaa rasvoille kyytiä pikkusen paremmin kuin normikävely. 

Pakko tunnustaa pieni juttu: pidin "vapaasyöntipäivän" eilen. Tällä hetkellä on aika monta asiaa, jotka stressaa melkein 24/7 ja sitten tää takkuava läskiprojekti, niin mitenpä sitä vanha tunnesyöppö muuten helpottas oloaan kuin syömällä? Onneks homma ei kuitenkaan lähtenyt ihan käsistä, söin "vaan" juustoaterian dipillä plus jäätelöä. No okei, aika paljon jäätelöä :D 

 Jotta en nyt ihan vaipuis synkkyyteen, niin kaivelin kuvia viime kesältä. Yllä olevat kaks kuvaa ei välttämättä ole täysin vertailukelpoisia, kun ovat otettu ihan eri etäisyydeltä, eri asennoissa, eri värisissä vaatteissa jne. Mutta kai tässä välissä jotain muutosta on tapahtunut?! Kiloissa ei ole lopen paljoakaan eroa, mutta kyllä sillä salitreenillä jotain saa aikaan!

Tässäpä lisää...(semmosta settiä taas, joita en koskaan voinut aatella laittavani nettiin!)

Että semmosta. Pakko vaan jatkaa sitkeästi eteenpäin :) Vähemmän puhetta, enemmän tekoja. Superdieettiä mietin edelleen, mutta mutta... Niin en kyllä keksi yhtään OIKEASTI hyvää syytä olla aloittamatta sitä :D Koulu alkaa viikon päästä ja jatkan edelleen töitä, tulossa varmaan aika kiireinen syksy. Mutta kaikkihan on vaan järjestelykysymyksiä. Tekee ruokia hyvissä ajoin valmiiksi, ottaa eväät mukaan, järjestää aika liikunnalle ja sitä rataa. Eikai se ole kuin omasta päästä nyt kiinni.